7 GIORNI SENZA ZUCCHERO

7 giorni senza zucchero per ridare al corpo e alla mente una sferzata di energia.

“Ma io non mangio dolci” potresti obiettare, lo zucchero però è in tantissimi alimenti e spesso non ci pensiamo, PER ESEMPIO I LEGUMI

Potremmo anche pensare di fare una dieta sana ed equilibrata, purtroppo anche certi cibi che riteniamo sani contengono molti zuccheri.
Per esempio i legumi che sono considerati alimenti proteici, in realtà contengono molti più carboidrati(quindi zuccheri) che non proteine. Lo sapevi?
Durante il percorso di darò elementi di conoscenza utili per prenderti cura di te quotidianamente, sarà un piccolo corso di nutrimento consapevole oltre che una disintossicazione per corpo e mente
Questo piccolo percorso senza zucchero che ti propongo ti aiuterà a far “respirare” il tuo corpo.

Ciò che eliminerai sarà
• Gonfiore
• Infiammazioni
• Stanchezza
• Mancanza di concentrazione
• Insonnia
• Qualche chilo di troppo

Ciò che otterrai sarà
• Maggiore vitalità
• Chiarezza mentale
• Buon funzionamento intestinale
• Migliore funzionalità motoria
• Buon umore
• Sonno regolare
• Digestione migliore
• Sistema immunitario più forte

Ripulire il corpo dall’eccesso di zuccheri ha un notevole effetto anche sull’umore e la mente
Dal 14 al 20 giugno per una settimana staremo insieme in un gruppo telegram e ti guiderò non solo per quanto riguarda i cibi, ma con accorgimenti a 360° per mettere le fondamenta per creare il tuo stile di vita sano

Loriana Torti – naturopata ist RIZA ad indirizzo psicosomatico
Quota di partecipazione 70€
per gli iscritti al gruppo vita e nutrimento sia su Facebook che su telegram 47€ per iscrizioni entro il 1 giugno