Vergogna e senso di colpa – come superarli

I sensi di colpa sono l’involucro nel quale giacciono i nostri talenti

Vergognati!
Quanti di noi se lo sono sentito dire da piccoli? E quante volte non riuscivamo a capire di che cosa ci saremmo dovuti vergognare!
Il bambino è spontaneo mette in atto atteggiamenti che a volte possono irritare gli adulti, e ogni volta che un adulto non accetta quel dato comportamento, il bambino inizia a modificare il suo modo di fare per essere riconosciuto e amato.
Così facendo metterà sempre di più da parte se stesso, smetterà di manifestare ciò che è per assecondare gli altri
Da adulto si ritroverà ad avere difficoltà ad esprimersi, per paura di sbagliare, diverrà timido, o al contrario impertinente, prepotente o altro se è di natura ribelle
Ma alla base rimane il senso di vergognarsi di ciò che si è perché non viene riconosciuto dagli altri.
Mi vergogno a parlare in pubblico, mi vergogno a chiedere quella tal cosa, mi vergogno a manifestare un mio parere, ecc.
Questo può portare a vivere il senso di colpa quando invece trova un po’ di coraggio per mostrarsi e poi si accorge di aver deluso qualcuno
E’ colpa mia, se faccio di testa mia sbaglio sempre e qualcun altro sta male, ecc.
Tutto questo ha creato ferite che hanno bloccato lì la sua vera natura
Ma si può sciogliere il blocco, guarire le ferite e riportare la persona a manifestarsi per ciò che è, senza paura, senza sensi di colpa e vergogna
In questa giornata affrontando questo tema faremo esercizi pratici che serviranno a recuperare quella forza vitale per manifestarci per dire al mondo “io esisto! Ed esprimo ciò che sono e che sento”